Skripsi
Pengaruh Tindakan Relaksasi Otot Progresif terhadap Kesemasan pada Remaja Kelas X di SMA 6 Poco Ranaka Kabupaten Manggarai Timur
- Share to:
ABSTRACT
Masa remaja merupakan masa transisi yaitu masa di mana terjadi banyak perubahan di dalam diri remaja baik secara aspek fisik, emosional, dan kognitif pada remaja masa kini, umumnya gangguan kecemasan timbul akibat adanya perubahan yang cukup ekstrem pada kebiasaan-kebiasaan hidupnya. dengan teknik relaksasi otot progresif yang merupakan bagian dari terapi relaksasi. Tujuan penelitian ini adalah menganalisa pengaruh dari tindakan relaksasi otot progresif terhadap kecemasan remaja. Desain penelitian ini adalah one grup pertest-postest design, jumlah populasi sebanyak 30 orang responden dengan sampel sebanyak 30 responden menggunakan teknik total sampling. Metode pengumpulan data menggunakan kuisioner sebelum dan setelah dilakukan timdakan relaksasi otot progresif, kemudian ditabulasi dan dianalisa dengan Uji statistik wilcoxon sign Rank Test. Hasil Penelitian menunjukkan hasil nilai p = 0,000 < α = 0,05. Hal ini menunjukan bahwa terdapat pengaruh tindakan relaksasi otot progresif terhadap kecemasan remaja kelas x SMA Negeri 6 Poco Ranaka. Dengan demikian dapat diharapkan remaja yang mengalami kecemasan dapat menerapkan teknik relaksasi otot progresif untuk mengurangi tingkat kecemasan pada remaja.
Kata Kunci: Kecemasan, Remaja, Relaksasi Otot Progresif
Detail Information
| Series Title |
-
|
|---|---|
| Publisher | Program Studi S1 Keperawatan, STIKes William Booth : Surabaya., 2022 |
| Collation |
-
|
| Language |
Indonesia
|
| ISBN/ISSN |
-
|
| Classification |
NONE
|
| Content Type |
-
|
| Media Type |
-
|
|---|---|
| Carrier Type |
-
|
| Edition |
-
|
| Subject(s) | |
| Specific Detail Info |
-
|
| Statement of Responsibility |
-
|
Other version/related
No other version available