Skripsi
Pengaruh senam tai chi terhadap tingkat insomnia pada lansia di panti werdha hargo dedali Surabay
- Share to:
ABSTRAK
Seiring dengan bertambahnya usia pada lansia dapat menimbulkan berbagai macam gangguan, salah satunya adalah insomnia. Kualitas tidur pada kebanyakan lansia cenderung berubah, sebagian mengeluhkan sulit dalam memulai tidur dan tidur kembali ketika terbangun dimalam hari. Senam Tai Chi adalah aktifitas fisik berupa latihan mind-body yang berhubungan dengan perbaikan suasana hati, kesehatan mental dan tidur lansia. Senam Tai Chi dapat mengurangi gangguan tidur dan meningkatkan kualitas tidur lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Senam Tai Chi terhadap tingkat insomnia pada lansia. Penelitian ini menggunakan metode pra experimental dengan rancangan penelitian one group pre and post-test design. Pengambilan sampel dengan purposive sampling. Jumlah sampel pada penelitian ini adalah 28 responden dengan diberikan perlakuan selama 4 minggu setiap minggu 2 kali. Instrumen pengukuran kualitas tidur menggunakan ISI (Insomnia Severity Indeks). Dimana dari seluruh jumlah lansia sebelum diberikan senam tai chi hampir seluruh lansia mengalami insomnia dan setelah Senam Tai Chi hampir seluruh lansia tidak insomnia. Dari Uji Wilcoxon di dapatkan hasil yang signifikan p=0,000 (p
Detail Information
| Series Title |
-
|
|---|---|
| Publisher | Program Studi S1 Keperawatan, STIKes William Booth : Surabaya., 2024 |
| Collation |
-
|
| Language |
Indonesia
|
| ISBN/ISSN |
-
|
| Classification |
NONE
|
| Content Type |
-
|
| Media Type |
-
|
|---|---|
| Carrier Type |
-
|
| Edition |
-
|
| Subject(s) | |
| Specific Detail Info |
-
|
| Statement of Responsibility |
-
|
Other version/related
No other version available