Skripsi
Pengaruh Senam Tera Terhadap Tingkat Kecemasan Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Desa Mojowangi
- Share to:
Abstrak
Masalah kecemasan dapat muncul karena adanya faktor risiko yang dipengaruhi oleh adanya perubahan pada lansia. Kecemasan paling sering terjadi disebabkan karena penyakit, salah satunya hipertensi.Penatalaksanaan yang dapat dilakukan untuk menurunkan tingkat kecemasan pada lansia yaitu dengan berolahraga yaitu salah satunya dengan melakukan Senam Tera. Senam yang diadopsi dari senam Tai Chi yang berasal dari China. Senam tera merupakan olahraga yang baik untuk para lanjut usia gerakan senam tera memberikan manfaat bagi raga sekaligus jiwa dan latihan fisik gerakan-gerakan dari senam tera membantu kesembuhan suatu penyakit atau gangguan pada tubuh sehingga meredakan setres. Berdasarkan hasil uji Wilcoxon didapatkan hasil p 0,000 dengan kemaknaan p0,05 yang berarti H0 ditolak dan Ha diterima, sehingga terdapat pengaruh antara pre test dan post test pada senam tera pada lansia yang mengalami kecemasan. Hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat penurunan tingkat kecemasan setelah melakukan senam tera tetapi ada 4 responden yang masih dalam tingkat kecemasan sangat berat setelah melakukan senam tera, pada saat senam sehingga tidak mendapatkan hasil yang maksimal. Sedangkan Responden yang mengikuti senam tera dengan teratur selama 4 kali dalam 1 minggu mengatakan bahwa dengan melakukan senam tera membuat dirinya senang karena dapat berkumpul dengan para lansia. terdapat kesamaan bahwa senam tera berpengaruh terhadap tingkat kecemasan pada lansia. Senam tera merupakan olahraga yang baik untuk para lanjut usia gerakan senam tera terdiri dari gerakan peregangan, gerakan persendian, gerakan pernafasan yang memberikan manfaat bagi raga sekaligus jiwa dan latihan fisik gerakan-gerakan dari senam tera membantu kesembuhan suatu penyakit atau gangguan pada tubuh sehingga meredakan setres.
Kata kunci : Tingkat kecemasan, Hipertensi, Lansia
Detail Information
| Series Title |
-
|
|---|---|
| Publisher | Program Studi S1 Keperawatan, STIKes William Booth : Surabaya., 2024 |
| Collation |
-
|
| Language |
Indonesia
|
| ISBN/ISSN |
-
|
| Classification |
NONE
|
| Content Type |
-
|
| Media Type |
-
|
|---|---|
| Carrier Type |
-
|
| Edition |
-
|
| Subject(s) | |
| Specific Detail Info |
-
|
| Statement of Responsibility |
-
|
Other version/related
No other version available